In klantgerichte beroepen wordt van managers, leidinggevenden en werknemers vaak veel gevraagd. Wat betreft loyaliteit, bevinden zij zich soms in een lastige tussenpositie (rolconflict). Op den duur kan dit tot stressklachten leiden, en minder plezier of zelfs tegenzin in het werk.
Indien stress te lang aanhoudt, kan dit tot aanzienlijke schade leiden op het vlak van gezondheid met alle gevolgen van dien (denk bijv. aan werk, inkomen, relaties). Doorbuffelen verergert klachten, waardoor u in een negatieve spiraal kunt komen van steeds meer stressklachten en vermoeidheid en steeds minder veerkracht. Hoe vroeger u deze negatieve spiraal doorbreekt, hoe beter.
Deskundige begeleiding kan structuur en inzicht bieden in dit proces. Zodat u helder krijgt wat er speelt, effectief kunt herstellen en nieuwe wegen en oplossingen kunt vinden, die passen bij uw situatie en bij wie u bent. Respect voor uw eigenheid en uw waarden is daarbij essentieel.
In overleg kunnen aanvullende tests (vragenlijsten en/of een biofeedback-meting door een gespecialiseerde biofeedback-therapeut) worden ingezet. Bijv. om in kaart te brengen hoe u ervoor staat qua veerkracht en burnout-klachten. Ook kan – in overleg – worden gekeken naar persoonlijkheid in relatie tot stressfactoren in het werk. Inzicht hierin kan helpen bij het optimaliseren van uw persoonlijke stressmanagement.
Interesse? Neem contact op om te overleggen over mogelijkheden.